brulafine pharmacie

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Lorsqu’il est question de perdre du poids, les pilules, boissons et les suppléments qui prétendent aider à perdre du poids ne manquent pas. Mais les pilules amaigrissantes aident-elles et sont-elles sûres ?

Les très bonnes pilules amaigrissantes peuvent contenir un ainsi qu’à plusieurs ingrédients actifs destinés à augmenter la combustion des graisses, à diminuer l’appétit ou à atténuer l’absorption des graisses.

Les pilules et compléments amaigrissants ne sont pas finis créés égaux. Certaines pilules peuvent provoquer des effets secondaires désagréables, pendant que d’autres n’entraînent pas de perte de poids.

Nous allons examiner les nouveau pilules et compléments amaigrissants suivants :

  • Alli (orlistat)
  • caféine
  • glucomannane
  • extrait de garcinia cambogia
  • pyruvate
  • extrait de thé vert
  • acide linoléique conjoint
  • Hydroxycut
  • pilules amaigrissantes sur ordonnance

1. Alli (orlistat)

Alli est le nom de marque du médicament orlistat. C’est l’une des pilules d’amaigrissement les plus populaires.

L’orlistat est de médicament sur ordonnance et également en vente libre. Il agit en interdisant le corps de décomposer une fraction de la graisse que gens mangent. Lorsque intestin absorbent un soulagement de la graisse, une perte de poids peut se produire.

Un examen de 11 études a idéal que l’orlistat pourrait augmenter la perte important dans une faible mesure. L’examen a révélé que les individus qui possèdent pris de l’orlistat ont perdu en moyen 2,9 % gros de plus que celui qui n’en ont pas pris.

L’orlistat provoquer un changement dans les habitudes intestinales. Les individus qui prennent de l’orlistat peuvent ressentir des effets secondaires, telles que diarrhée, douleurs à l’estomac et difficultés à contrôler leurs selles.

2. Caféine

La caféine est un stimulant que l’on trouve dans le café, le thé, boisson gazeuse et le chocolat. Elle est aussi souvent ajoutée aux pilules et aux suppléments de régime.

Selon une étude menée à 76 adultes obèses, les individus ayant une consommation élevée de caféine ont remarqué une plus grande réduction de la masse grasse, de la circonférence du poids et du poids total que celles qui avaient une faible consommation de caféine.

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Parmi les problèmes de la caféine, citons l’agitation, l’accélération du rythme tonicardiaque et troubles du sommeil.

3. Glucomannane

Le glucomannane est un type de supplément de fibres. Il agit en absorbant l’eau dans l’intestin, ce qui donne une sensation de satiété qui peut inciter les gens à manger moins.

Cependant, études semblent contradictoires proportionnellement c’est-à-dire si le glucomannane peut aider à perdre du poids.

Une étude de deux mille cinq portant sur 176 individus est adéquat que le glucomannane contribuait à la perte gros chez les adultes en bonne santé et en surpoids.

Cependant, une revue plus récente des essais contrôlés randomisés est adéquat que le glucomannane ne semblait pas entraîner une perte gros significative.

Pour ceux qui prennent du glucomannane, problèmes peuvent inclure des gaz, de la diarrhée et des à l’estomac.

4. Extrait de garcinia cambogia

Le garcinia cambogia est un fruit qui contient de l’acide hydroxycitrique, dont pense qu’il aide à la perte de poids.

L’extrait de garcinia cambogia renferme les jus de ce petit fruit et est disponible sous forme de pilule amaigrissante. Le garcinia cambogia peut inhiber ou bien empêcher une enzyme productrice de graisse appelée acide acide citrique lyase.

Il existe soupçon de preuves scientifiques pour soutenir l’utilisation de cet extrait pour aider à la perte de poids. Selon un rapport, l’efficacité de l’extrait dans des essais cliniques à long terme et certaines recherches à grande échelle n’a pas été prouvée.

Bien que l’extrait de garcinia cambogia puisse ne pas aider à la perte de poids, il ne semble pas causer beaucoup

de effets secondaires lorsqu’il est pris à des dimension raisonnables. Le rapport ci-dessus indique aussi que des effets indésirables ne se sont pas articles avec un dosage alimentaire allant même 2 800 milligrammes (mg) dans jour.

5. Pyruvate

Le corps produit du pyruvate lorsqu’il décompose le sucre. Le pyruvate est également vendu comme complément pour aider à la perte important en aidant à décomposer graisses et en stimulant le métabolisme.

Selon le Bureau des compléments alimentaires de l’Institut national de la santé, le pyruvate pourrait avoir divers effets sur la perte de poids. Les études existantes sont faibles, les bénéfices ne sont ainsi pas concluants.

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Les effets secondaires du pyruvate comprennent les gaz et ballonnements.

6. Extrait de thé vert

De grandes pilules de régime contiennent du thé vert car il augmenter la capacité de l’organisme à brûler graisses, et spécialement celui de la clôture de l’estomac.

Bien que davantage de preuves soient nécessaires, certaines étude indiquent que boissons contenant de l’extrait de thé vert peuvent favoriser la perte de graisse à miette près la cilice de l’estomac. L’augmentation de la perte de graisse également occasionner une perte essentiel modeste.

Bien que l’extrait de thé vert mettons généralement bien toléré, il provoquer des douleurs à l’estomac, de la embarras et des nausées.

7. Acide linoléique joint

L’acide linoléique conjugué est un type d’acide gras que l’on trouve principalement dans la viande bovine et les produits laitiers. Il a été commercialisé comme l’une des meilleures pilules de perte de poids en raison de son potentiel à stimuler le métabolisme et à diminuer l’appétit.

Cependant, la majorité des études sur l’acide linoléique conjoint entraînant une perte grand ont été réalisées sur des animaux. Selon une revue des recherches, la perte important semble dérisoire dans études sur l’homme.

L’acide linoléique conjoint semble être sûr à des rythme allant jusqu’à 6 atome journalièrement pendant 12 mois. Parmi problèmes possibles, peut citer agoraphobie gastriques, la diarrhée ou bien la constipation. Il peut ne pas convenir aux personnes atteintes de diabète.

8. Hydroxycut

L’hydroxycut est un complément alimentaire populaire. Il existe différents articles Hydroxycut, qui contiennent divers ingrédients. Les articles Hydroxycut contiennent généralement des extraits de la caféine, bien que des transposition sans caféine du complément soient aussi disponibles.

Il n’existe pas d’études qui examinent spécifiquement Hydroxycut. La caféine, qui l’objet d’études, peut contribuer à la perte gros en passager quantités.

Comme les ingrédients d’Hydroxycut varient, il sera difficile d’énoncer inconvénients possibles. Les compléments d’Hydroxycut qui contiennent de la caféine peuvent provoquer de la nervosité et une augmentation du rythme cardiaque.

L’Hydroxycut est considéré comme un supplément et ne fait pas l’objet des mêmes tentation rigoureux que les médicaments pour déterminer son innocuité.

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9. Pilules de perte considérable sur ordonnance

Certaines pilules amaigrissantes ne sont disponibles que sur ordonnance médicale. Bien qu’il existe plusieurs pilules sur le marché, la plupart des produits amaigrissants agissent en rendant plus difficile l’absorption des graisses ainsi qu’à en supprimant l’appétit.

Les deux pilules d’amaigrissement plus courantes sont Belviq et Qsymia.

Les pilules prescrites entraîner une certaine perte de poids, cependant elles peuvent avoir des effets secondaires. Selon la prescription, les inconvénients des pilules de perte de poids inclure des à l’estomac, une sécheresse de la bouche et de la diarrhée.

A emporter

En ce qui concerne excellentes pilules amaigrissantes, il semble qu’il n’y ait pas de solution miracle. Bien que certaines des pilules de régime et des compléments mentionnés ci-dessus puissent participer à la perte de poids, les quantités sont généralement modestes.

La caféine, l’extrait de thé vert et l’orlistat semblent être les plus étudiés pour étayer affirmations.

Certaines pilules de perte considérable peuvent aussi provoquer des effets secondaires, les plus courants étant des éblouissement gastriques et des modifications des selles.

Les compléments ne sont pas soumis au même examen que les produits approuvés parmi la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, de sorte que leur innocuité n’est pas toujours parfaitement comprise. Avant de prendre un complément alimentaire pour perdre du poids, il est préférable de consulter un médecin et pourquoi pas un autre professionnel de la santé.

Le mieux pour personnes qui tentent de perdre du poids est de atténuer la taille des portions, de manger des protéines maigres et des légumes, et de réaliser régulièrement de l’exercice.