pilule minceur brulafine

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Lorsqu’il est question de perdre du poids, les pilules, les boissons et les compléments qui prétendent aider à perdre du poids ne manquent pas. Mais pilules amaigrissantes aident-elles et sont-elles sûres ?

Les meilleures pilules amaigrissantes peuvent contenir un ou plusieurs ingrédients actifs destinés à augmenter la combustion des graisses, à diminuer l’appétit ou à diminuer l’absorption des graisses.

Les pilules et compléments amaigrissants ne sont pas entiers créés égaux. Certaines pilules provoquer des effets secondaires désagréables, pendant que d’autres n’entraînent pas de perte de poids.

Nous allons examiner moderne pilules et compléments amaigrissants suivants :

  • Alli (orlistat)
  • caféine
  • glucomannane
  • extrait de garcinia cambogia
  • pyruvate
  • extrait de thé vert
  • acide linoléique conjoint
  • Hydroxycut
  • pilules amaigrissantes sur ordonnance

1. Alli (orlistat)

Alli est le nom de marque du médicament orlistat. C’est l’une des pilules d’amaigrissement plus populaires.

L’orlistat est disponible sous forme de médicament sur ordonnance et également en vente libre. Il agit en contrariant le corps de décomposer une partie de la graisse que les gens mangent. Lorsque intestin absorbent réduction des graisse, une perte de poids se produire.

Un examen de 11 études a adéquat que l’orlistat pourrait augmenter la perte important dans une faible mesure. L’examen est révélé que individus qui ont pris de l’orlistat ont égaré en moyenne 2,9 % gros de plus que ceux qui n’en ont pas pris.

L’orlistat peut entraîner un changement dans habitudes intestinales. Les individus qui prennent de l’orlistat ressentir des effets secondaires, telles que diarrhée, à l’estomac et difficultés à contrôler selles.

2. Caféine

La caféine est un stimulant que l’on trouve dans le café, le thé, boissons gazeuses et le chocolat. Elle est aussi couramment ajoutée aux pilules et aux compléments de régime.

Selon une étude menée proche 76 adultes obèses, individus ayant une consommation élevée de caféine ont remarqué une plus grande réduction de la masse grasse, de la circonférence du poids et du poids total que celui qui avaient une faible consommation de caféine.

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Parmi inconvénients de la caféine, citons l’agitation, l’accélération du rythme cardiaque et les troubles du sommeil.

3. Glucomannane

Le glucomannane est un type de supplément de fibres. Il agit en absorbant l’eau dans l’intestin, ce qui donne une sensation de satiété qui peut inciter les gens à manger moins.

Cependant, les études semblent contradictoires partiellement à savoir si le glucomannane peut aider à perdre du poids.

Une étude de deux mille cinq portant sur 176 personnes a conseillé que le glucomannane contribuait à la perte grand chez les adultes en bonne forme et en surpoids.

Cependant, une revue plus récente des essais contrôlés randomisés a idéal que le glucomannane ne semblait pas provoquer une perte important significative.

Pour ceux qui prennent du glucomannane, les problèmes inclure des gaz, de la diarrhée et des à l’estomac.

4. Extrait de garcinia cambogia

Le garcinia cambogia est un fruit qui renferme de l’acide hydroxycitrique, de laquelle pense qu’il aide à la perte de poids.

L’extrait de garcinia cambogia renferme les jus de ce petit fruit et est disponible de pilule amaigrissante. Le garcinia cambogia inhiber et pourquoi pas empêcher une enzyme productrice de graisse appelée acide citrique lyase.

Il existe filet de preuves scientifiques pour soutenir l’utilisation de cet extrait pour aider à la perte de poids. Selon un rapport, l’efficacité de l’extrait dans des essais cliniques à long terme et des études à grande échelle n’a pas été prouvée.

Bien que l’extrait de garcinia cambogia puisse ne pas aider à la perte de poids, il ne semble pas causer beaucoup

de problèmes lorsqu’il est pris à des calcul raisonnables. Le rapport ci-dessus indique également que des effets indésirables ne se sont pas articles avec un dosage alimentaire allant à 2 800 milligrammes (mg) en jour.

5. Pyruvate

Le corps produit du pyruvate lorsqu’il décompose le sucre. Le pyruvate est également vendu comme complément pour aider à la perte gros en aidant à décomposer graisses et en stimulant le métabolisme.

Selon le Bureau des compléments de l’Institut national de la santé, le pyruvate pourrait avoir divers effets sur la perte de poids. Les études existantes sont faibles, les résultats ne sont donc pas concluants.

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Les effets secondaires du pyruvate comprennent les gaz et les ballonnements.

6. Extrait de thé vert

De grandes pilules de régime contiennent du thé vert car il peut augmenter la capacité de l’organisme à brûler graisses, et en particulier celle de la bandelette de l’estomac.

Bien que davantage de preuves soient nécessaires, certaines recherches indiquent que les boissons contenant de l’extrait de thé vert peuvent favoriser la perte de graisse autour de la zone de l’estomac. L’augmentation de la perte de graisse peut aussi occasionner une perte de poids modeste.

Bien que l’extrait de thé vert soit généralement bien toléré, il peut provoquer des douleurs à l’estomac, de la iléus et des nausées.

7. Acide linoléique conjoint

L’acide linoléique joint est un type d’acide gras que l’on trouve principalement dans la viande bovine et les articles laitiers. Il est commercialisé tel que l’une des très bonnes pilules de perte important en raison de son potentiel à stimuler le métabolisme et à diminuer l’appétit.

Cependant, la majorité certaines recherches sur l’acide linoléique joint entraînant une perte considérable ont été réalisées sur des animaux. Selon une revue des recherches, la perte grand semble infime dans les études sur l’homme.

L’acide linoléique conjugué semble être sûr à des rythme allant même 6 peu chaque jour pendant 12 mois. Parmi les inconvénients possibles, on citer les peur gastriques, la diarrhée ainsi qu’à la constipation. Il ne pas convenir aux individus atteintes de diabète.

8. Hydroxycut

L’hydroxycut est un complément alimentaire populaire. Il existe différents produits Hydroxycut, qui contiennent divers ingrédients. Les produits Hydroxycut contiennent généralement des extraits de et de la caféine, bien que des transcription dépourvu caféine du complément soient également disponibles.

Il n’existe pas d’études qui examinent spécifiquement Hydroxycut. La caféine, qui l’objet d’études, peut collaborer à la perte essentiel en fugace quantités.

Comme ingrédients d’Hydroxycut varient, il sera difficile d’énoncer problèmes possibles. Les compléments d’Hydroxycut qui contiennent de la caféine provoquer de la nervosité et également une augmentation du rythme cardiaque.

L’Hydroxycut est considéré tel que un supplément et ne fait pas l’objet des mêmes tests rigoureux que les médicaments pour déterminer son innocuité.

9. Pilules de perte considérable sur ordonnance

Certaines pilules amaigrissantes ne sont accessibles que sur ordonnance médicale. Bien qu’il existe plusieurs pilules sur le marché, la plupart des médicaments amaigrissants agissent en rendant plus difficile l’absorption des graisses ainsi qu’à en supprimant l’appétit.

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Les de deux ans pilules d’amaigrissement les plus courantes sont Belviq et Qsymia.

Les pilules prescrites occasionner un certain perte de poids, par contre elles avoir des effets secondaires. Selon la prescription, les problèmes des pilules de perte gros peuvent inclure des à l’estomac, une sécheresse de la bouche la diarrhée.

A emporter

En ce qui concerne excellentes pilules amaigrissantes, il semble qu’il n’y ait pas de solution miracle. Bien que certaines des pilules de régime et des compléments mentionnés ci-dessus puissent servir à la perte de poids, quantités sont généralement modestes.

La caféine, l’extrait de thé vert et l’orlistat semblent être les plus étudiés pour étayer affirmations.

Certaines pilules de perte essentiel également provoquer des effets secondaires, plus courants étant des frisson gastriques et des modifications des selles.

Les compléments alimentaires ne sont pas soumis or même examen que les médicaments approuvés dans la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, de sorte que leur innocuité n’est pas toujours parfaitement comprise. Avant de prendre un complément alimentaire pour perdre du poids, il sera préférable de consulter un médecin et pourquoi pas un autre professionnel de la santé.

Le mieux pour individus qui tentent de perdre du poids est de diminuer la taille des portions, de manger des protéines maigres et des légumes, et de réaliser régulièrement de l’exercice.